Fit met Pit

Op een gezellige manier werken aan je fitheid? Fit met Pit is wekelijks actief op donderdagavond van 20:30 - 21:30 uur in de Kruisdam. De lessen vangen aan met  een  warming-up en er worden spierversterkende oefeningen voor alle belangrijke spiergroepen gedaan. De oefeningen bevatten elementen van Aerobics, Pilates en Yoga en worden deels staande en deels op de (yoga)mat uitgevoerd.

Meer informatie bij Riek Willemsen riek.willemsen9@gmail.com (voorzitter, secretariaat) tel.nr. 035-6930525