Buitentraining voor Volwassenen

Een uurtje sporten, in de buitenlucht , centraal in onze wijk, in een kleine groep ( max 5p), o.l.v enthousiaste instructeur, Dat is sinds kort mogelijk.

Lesdagen iedere vrijdagmiddag :
1e training 13:30 tot 14:30 Vrouwen 
2e training 14:45 tot 15:45 Gemengd
Instructeur Gene is zelf een fanatieke sporter en wil zijn kennis en ervaring graag inzetten voor de juiste sportbegeleiding en motivatie van wijkbewoners.
Tijdens de lessen probeert hij het accent te leggen op het trainen van houding en mobiliteit tijdens sporten gecombineerd met cardio oefeningen en/of boks-/ padstraining.
Kom gerust een vrijdagmiddag eens kijken en ervaren
(Kosten €30,- per 4 weken)