Veilig Fietsen

Fietsen is goed voor de algehele conditie en hersenen. Door te werken aan je gezondheid en fitheid kun je de kans vergroten dat je soepel en sterk blijft fietsen. Of straks weer fit opstapt als je nu even niet fietst. De websites www.doortrappen.nl en doortrappen.mett.nl/alles+over+fietsen/fietsfit+oefeningen geven veel informatie met tips en fietsfit-oefeningen overzichtelijk met duidelijke plaatjes met uitleg. Welke Hilversumse Meent bewoner wil niet nog lang genieten van fietstochtjes... Af- en opstappen, over de schouder kijken, met volle fietstassen... Blijf oefenen met de oefeningen op deze site, dan blijft het rondtrappen van de pedalen ook veilig.